@CareyGregory я зрозумів, що, дякую за пропозицію. Я спробую відредагувати відповідним чином. У будь-якому випадку, інше питання : як я прочитав питання, це практичний одне -- те, що було показано, щоб бути корисним? Цей відповідь про теоретичної моделі, як визначити це (хоча я вважаю, що це краще робити за допомогою емпіричних даних..... у реквізиті "відомо, статистика" у вашій моделі не відомі зовсім, а *ризики* скринінгу ще одне питання, яке необхідно розглянути), але я не думаю, що насправді відповідає на ОПВ питання, за винятком пару припущень у першому пункті. Я думаю, що біологія буде краще обмін на це питання. Ти будеш в порядку. У мене були кронштейни обламуються і як довго, як ви тримаєте області, де дужка повинна бути чистою, ти будеш в порядку. Якщо ваш ортодонт вважає, що область не достатньо чистим, він/вона може очистити його, перш ніж повторно цементувати його.

Про що ти питаєш, називається біодоступністю, яка є термін для, як велика частина споживаного речовини фактично потрапляє в організм, і біоеквівалентності, який є про те, продукту використовуються два таким же чином в тілі.

Білка

Для білка, біодоступність теж називають біологічною цінністю (BV). БВ яйця, наприклад, десь близько 93 (див. графу 5). Для вареної курки, трохи за 70.

Важко знайти джерела для протеїновий порошок/трясе, що, здається, не упереджено (тобто від виробників протеїну, або бодібілдинг сайти), але ось стаття з журналу спортивної науки і медицини: протеїну - який краще?. Він використовує скоригована шкала, де ціле яйце має біологічну цінність 100. У цьому масштабі, оскільки сироватковий протеїн володіє більш високим БВ, ніж цільне яйце, виходить як 104. Соєвий білок і казеїн, мають БВС в середині 70-х, трохи нижче, ніж яловичини.

Що стосується того, чи вони мають той же ефект, добре, що по-іншому betrween різних джерел білка є склад. Білки складаються з будівельних блоків, званих амінокислотами, яких налічується 20 в їжі. Багато з тих, що можуть бути перетворені з одного в інший або з інших речей, які ми їмо, але 9 амінокислот називаються "істотні" та повинні бути з'їдені. Різних продуктів, у тому числі і протеїнові порошки відрізняються тим, що амінокислоти вони. Як правило, протеїнові порошки містять їх. Скільки вони містять, буде залежати від продукту.

Майте на увазі, що немає джерела, це "досконалий" у цьому зв'язку, або. В зернах не мають однаковий рівень вмісту амінокислот в білках людського тіла. Не сироватковий протеїн. Недолік незамінних амінокислот не подобається, але це рідко у людей, які зазвичай не malnutritient і споживати достатню кількість протеїну в цілому, з більш ніж одного джерела.

Вітаміни

В принципі, багато то ж саме відноситься і до вітамінів. Вони не ідеально біодоступність після прийому з їжею або від полівітамінів, іноді одна краще, іноді інша. Відповідаючи на це для всі вітаміни занадто широке, і це, ймовірно, також залежить від продукту. У статті полівітаміни і мультиминеральную біологічно активні добавки: визначення, характеристика, біодоступність і наркотиків взаємодій переходить в кілька проблем і загальних понять.

Наприклад, схоже, bioavailibility фолієвої кислоти, взятого з dietery добавки, вище, ніж від їжі, і особливо перевершує шпинат і дріжджі (попередження: низький кількість випробуваних у дослідженні...). Для вітаміну С, синтетичний або харчовими продуктами-похідні вітаміну С—вони однаково біодоступність? коротко:

На відміну від всіх усталених порівняльних досліджень біодоступності в організмі людини показали ніяких відмінностей між синтетичними і природного вітаміну З, незалежно від підвладного населення, вивчення дизайну або використовуються втручання. Деякі фармакокінетичні дослідження на людях показали, тимчасові і малі порівняльні відмінності між синтетичним і натуральним вітаміном С, хоча ці відмінності, ймовірно, нададуть мінімальне фізіологічний вплив

І продовжує говорити:

Хоча синтетичний і харчової, похідний вітаміну С представляється в рівній мірі біодоступність у людей, які споживають вітамін С у складі цілісних продуктів є кращим з-за супутнього споживання багатьох інших макро - і мікроелементи та фітохімічні речовини, які надають додаткові переваги для здоров'я.

Так що вся їжа краще, але і вітамін С, які ви отримуєте з добавок сама не краще або гірше, ніж вітамін С яблуко містить, і, звичайно, не шкідливо.

Для деяких людей, отримуючи все вітаміни їм потрібно зі свого раціону або неможливо, або дуже складно (вітамін D і дефіцит заліза швидше за все) а от де добавки, такі як протеїнові батончики ви використовуєте увійти. Як зазначив АТЛ привели в коментарях, хоча вітамінні добавки для роботи важливо подбати про те, як потрібно приймати полівітаміни. Якщо вони повинні бути прийняті з їжею для максимального поглинання, що важливо, інакше ви не отримаєте всіх переваг.

Якщо протеїнові батончики вважаються "нездорова" це повинно бути з-за речі, як їх вміст цукру, але це, звичайно, неправда, що білки і вітаміни в них знаходяться у непрацездатному стані або що ми не можемо використовувати їх на всіх.

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil